Az alvásszövetség és az óraátállítás
Rendkívüli bejelentést tettek az óraátállítással kapcsolatban
Hogyan szoktassuk magunkat az óraátállításhoz?
Az őszi óraátállítás kevésbé megterhelő a szervezet számára, mint a tavaszi, de így sem ártalmatlan.
Vasárnap indul a téli időszámítás
Vasárnap hajnali 3 órakor indul a téli időszámítás, az órákat hajnali 2 órára kell visszaállítani.
Így jobban átvészelhető az óraátállítás
A külső és a belső óra összehangolása nagyon fontos a szervezet megfelelő működése érdekében.
Kétféle téli időszámítás kezdődik Cipruson
Ciprus északi felén idén ősztől nem állnak át téli időszámításra, a görög részen azonban marad minden a régiben.
További cikkek